Omgaan met stress

Omgaan met stress

Stress is eigenlijk een volkomen normale reactie van het lijf; iets “triggert” je en je komt in actie. Je probeert een boek te lezen maar de buurman gaat net in de muur boren. Je solliciteert je suf en ontvangt weer een afwijzing. Je realiseert je op ’t werk ineens...
Ik wil dit niet meer!

Ik wil dit niet meer!

  In de tijd dat ik pas als regiomanager werkte in de maatschappelijke dienstverlening heb ik meerdere keren geroepen “IK WIL DIT NIET MEER!” ” Mag ik weer gewoon hulp verlenen?”. Achteraf gelukkig dat mijn directeur dan rustig reageerde met “Slaap er...
Over een Coach die de draad kwijt was

Over een Coach die de draad kwijt was

Ken je dat, dat ineens alle kwartjes vallen en de puzzel klopt. Dat puzzelen was ik al enige tijd mee bezig. De kwartjes zijn net gevallen.. 1 januari trok ik de wijde wereld in als coach. Niet meer naast mijn baan als manager zoals ik de laatste jaren deed, maar...
Werken met wat er is

Werken met wat er is

Rond Pasen moet ik altijd denken aan die keer dat we met vrienden een paasweekend gingen kamperen. Natuurlijk moesten er ‘s morgens paaseieren gezocht worden. Nadat we de eieren hadden verstopt op het lege veldje naast ons, trommelden we de 6 kinderen op. We namen ze...
Waar ben jij echt goed in?

Waar ben jij echt goed in?

Met coaching kun je op verschillende manieren aan de slag met het weer boven water halen van je onbewuste bekwaamheid, zodat je in staat bent om ook aan anderen te laten zien waar jij écht goed in bent. Onbewust bekwaam ben je, volgens de leerstadia van Maslow, als je...
Intuitie

Intuitie

Het is alweer jaren geleden dat ik als ouderenadviseur intensief contact had met mw P. Haar woning zat vol met jongeren, haar kleinzoon verhuurde de 2 bovenste verdiepingen. Op papier woonden er 4 personen, maar in werkelijkheid waren het er vaak veel meer. Mevrouw...